相异类型虚男 补肾食补大相异(3)

男士养生续肾准则

Top 1 羊肾 又名羊腰子。分作有充沛的核酸、脂肪、脂肪酸A、脂肪酸E、、钙、急电、砷等 。其消肿，适度温。有生精益血、壮阳续肾药用价值。《日华伤寒论》说道，羊肾能“续容损，阴弱， 壮阳益肾”。适用于肾容癫痫者食用。

Top 2 海参 海参鱼肉，就其和药用抑制作用都很低。祖国病理学指出，其消肿、咸，适度温，有壮阳益肾 、续精，通乳之功。凡积劳成疾体容、气短可惜、不思饮食者，都可将其作为闺续食品。人常食海参，有强身壮体效果。

Top 3 淡菜 淡菜又名珠菜、贻贝。分作充沛核酸、碘、B氏族脂肪酸、锌、急电、钙、砷等。其酱油咸，适度温，有温肾固精、益气续容药用价值。适用于男童适度功能障碍、遗精、癫痫、房劳、消渴等病患者。男童常食可矮小身体增强适度功能。

Top 4 红豆 红豆 分作优质核酸、脂肪、脂肪酸A、脂肪酸B1、烟酸、急电、砷、钙等。其消肿，适度平，有 续中益气、养肾生精药用价值。对调节适度功能有较好的抑制作用。红豆中分作一种特殊核酸，有有利于精子形成抑制作用。成年男童常食红豆可闺续强身。

Top 5 紫菜 紫菜 又称蛎蛤、蚝子。分作有充沛的锌元素及急电、砷、钙、优质核酸、小分子等多种脂肪酸。 其酱油咸，适度微寒，有闺阴潜阳、续肾涩精药用价值。男童常食紫菜可提高适度功能及精子的质量。 对男童遗精、容劳乏损、肾容癫痫等有较好的效果。

Top 6 芝麻 芝麻MLT-道：“天上的龙肉，地上的芝麻。”芝麻鱼肉，是一种高蛋白、低脂肪、低胆肉类。现代病理学指出，芝麻适度消肿肥，有续气养血、闺阴壮阳、当归去求药用价值。驴肾，消肿适度温，有益肾壮阳、强筋壮骨药用价值。可病患癫痫不并举、腰膝酸软等病患者。

前言：以上讲解的壮阳续肾的食疗方都是既简单又有效果的，胞们不如一试吧!续肾是永远谈不完的话题，也是一件安稳的什么事，更加是一件需要坚信的什么事!