不良生活习惯容易导致早泄

　　随着社会的发展，愈来愈多的男性出现性功能障碍，最多见的就是早泄。其实早泄和生活习惯有很大的关系，1些长时间的不良习惯容易致使男性早泄。

　　饮食不当

　　有些男性喜食高脂肪食品，致使胆固醇和甘油3酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病，还容易致使阴茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，致使吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，影响性欲和射精时间，出现早泄。

　　作息无规律

　　愈来愈多的男性不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神委靡不振、头昏脑涨、思惟迟钝，久之可产生性神经衰弱等病，性功能也会遭到影响，容易出现早泄。

　　过度疲劳

　　现代人常常工作休息失度。如过度劳作，易耗伤气血;长时间久坐，不运动，体质会降落。过度疲劳或过度安逸都可致使疾病的产生，影响性功能。

　　情志内伤

　　精神因素，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都可致使性功能障碍。例如有的年轻男性偶有几次不理想的性生活，就担心或惧怕房事失败，产生巨大的心理压力，致使射精时间太短。部份男性因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而致使性欲低下，产生早泄。

　　房事无规律

　　没有控制的性生活易致使性疲乏，出现精神委靡不振、头昏眼花、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。1般来讲性生活次数没有明确规定，以身体舒适为度。