老年人早泄原因及调理

　　人到中老年人在性生活的质量上有所降落，而部份的老年人还有早泄的现象。那末早泄的缘由有哪些呢？调理的方法又是甚么呢？

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　　早泄是生活中比较常见的1种男科疾病，而其中老年人患者不在少数。那末致使老年人早泄的缘由是甚么呢？有甚么比较好的方法能改良呢？下面给大家介绍老年人早泄缘由及调理，供大家参考。

　　老年人早泄的缘由

　　精神因素

　　致使早泄的因素当中很多就是精神因素致使的，专家解释称由于长时间性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引发皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引发早泄。

　　器质性病变

　　早泄的缘由还有多是器质性病变，凤凰中医的专家结合称有些器质性病变，易引发早泄，尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度下降，易勃起早泄。

　　局部刺激

　　引发早泄的缘由还有多是外部的1些局部刺激，通常阴茎包皮太长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录相引发，常产生早泄。

　　先天阴茎头敏感

　　早泄患者的阴茎背神经兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性交时容易引发过早射精。

　　老年人早泄的调理方法

　　多参加锻炼

　　特别是老年朋友，身体素质比较差，身体的性能也是逐步的衰退，平时更是要多参加体育锻炼，应当要多参加1些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　要正确的认识性生活

　　特别是老年的朋友，在精力上、身体上肯定是大不如年轻的时候的，那这时候候对性生活又要重新的认识了，另外要注意房事卫生，患者本身必须要能够建立信心，以积极的态度配合医治。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及喧闹。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地避免早泄的产生。

　　注意饮食

　　做好食品的调理，那这对早泄也是会有帮助的，那平时的饮食生活中，可以多吃1些含锌比较丰富的食品，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺少或不足会致使流产、男性性功能衰退、性欲下降。因此，要常常服用1些海藻类食品，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。

　　注意保持情绪的安稳

　　临床上的分析得出，早泄的病发，这与精神、情绪、心理等因素有非常大关系，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄；因此对早泄疾病的调理，那首先就要注意精神上的调理哦！

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