前列腺囊肿的注意事项

　　1、养成良好的生活习惯。患者1定要勿吸烟、饮酒，忌食辛辣刺激的食品，注意营养调配，保持正常的生活规律，注意休息，适当运动，增强机体抵抗力，避免感冒。

　　前列腺囊肿的注意事项有哪些？下面介绍前列腺囊肿的注意事项：

　　2、预防便秘。可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食品；多做下蹲仰卧屈髋动作，并定期推拿腹部，以保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠。

　　3、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。

　　4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　5、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每个月2～3次；60岁以上，每个月1次或每3个月2次。

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