男人没有晨勃是性无能吗

　　很多男性凌晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有1天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。1些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的1个侧面，真正能反应男性性功能问题的应当是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

　　夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这1阶段，人们常常会做梦。这时候出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物资的补充，是勃起功能的自我保护。这类勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状态。1般，男性每天晚上会有3—5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。

　　明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行视察清晨勃起状态的做法其实不可靠。这是由于睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

　　在此给大家推荐1个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票实验。睡前，将45张邮票围绕阴茎根部，缠成1个圈。如有正常夜间勃起，第2天清晨，邮票的连接部就会被撑断。

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