早泄患者在饮食方面需要注意什么

　　很多人都知道，早泄是很多男性朋友的难言之隐，使男性在家庭的地位遭到影响，让男人失去自信，而心理因素又是引发早泄主要的缘由之1，男性朋友心理 长时间承受着得病的压力，早泄就会更加的严重，终究可能会影响到家庭的幸福。关于早泄的医治方法非常的多，除常规的医治之外，饮食医治也是不错的选择，下 面就为大家介绍几种。

　　1、早泄患者要重视饮食调理，要控制体重，少烟酒，谢绝汉堡，多吃黑色食品、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，1天1根香蕉。

　　2、早泄患者平时可以选用1些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食品，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　3、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，和生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　6、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　7、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　8、蔬菜的选择：白藊豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　以上就是几种比较不错的方法，在生活中可以试1试，选择饮食调理对身体不会有太多的副作用，也能在1定程度上治好早泄，有了早泄其实不可怕，它其实不是甚么不能治愈的疾病，男性患者要注意做好生活的调理，给自己足够的信心，用乐观的心态去面对，相信很快就可以恢复健康的。